De acordo com o estudo, não existem actualmente provas científicas suficientes que demonstrem que a vitamina D pode ser benéfica na prevenção ou no tratamento da Covid-19. Os seus autores aconselham a população a aderir às orientações da Public Health England sobre a suplementação.

Na sequência de relatórios não verificados de que doses elevadas de vitamina D (superiores a 4000UI/d) poderiam reduzir o risco de contrair Covid-19 e ser utilizadas para tratar com sucesso o vírus, um novo relatório publicado na revista BMJ, Nutrição, Prevenção e Saúde, investigou a actual base de provas científicas sobre a vitamina e a sua utilização no tratamento de infecções. A vitamina D é uma hormona, produzida na pele durante a exposição solar e ajuda a regular a quantidade de cálcio e fosfato no organismo, necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

A Professora Sue Lanham-New, Chefe do Departamento de Ciências Nutricionais da Universidade de Surrey e principal autora do estudo, afirmou: “Um nível adequado de vitamina D no corpo é crucial para a nossa saúde em geral: muito pouco pode levar a raquitismo ou ao desenvolvimento de osteoporos; demasiado pode levar a um aumento dos níveis de cálcio no sangue, que pode ser particularmente prejudicial”.

Ao analisar estudos anteriores neste domínio, os cientistas não encontraram provas de uma relação entre a toma de uma dose elevada de vitamina D para ajudar a prevenir ou tratar com sucesso a Covid-19 e advertiram contra a toma excessiva da vitamina, sem supervisão médica, devido aos riscos para a saúde. Os cientistas concluíram que as afirmações sobre o benefício da vitamina no tratamento do vírus não são actualmente apoiadas por estudos humanos adequados e baseiam-se em resultados de estudos que não examinaram especificamente esta área.

As alegações de uma ligação entre os níveis de vitamina D e as infecções das vias respiratórias foram igualmente examinadas por cientistas. Estudos anteriores nesta área revelaram que o nível inferior de vitamina D está associado a infecções agudas do tracto respiratório, embora tenham sido identificadas limitações nas conclusões destes estudos. As conclusões da maioria dos estudos basearam-se em dados recolhidos junto de grupos populacionais de países em desenvolvimento e não podem ser extrapoladas para populações de países mais desenvolvidos devido a factores externos. Os cientistas acreditam que não existe actualmente uma relação firme entre a ingestão de vitamina D e a resistência às infecções das vias respiratórias.

Os professores Carolyn Greig e Martin Hewison, da Universidade de Birmingham, são co-autores do documento. O Professor Greig diz: “A maior parte da nossa vitamina D vem da exposição à luz solar, no entanto, para muitas pessoas, particularmente para aquelas que se auto-isolam com acesso limitado à luz solar durante a actual pandemia, obter vitamina D suficiente pode ser um verdadeiro desafio. O suplemento com vitamina D é recomendado, mas deve ser feito sob supervisão médica.

“Embora existam algumas provas de que a baixa taxa de vitamina D está associada a infecções agudas do tracto respiratório, não existem actualmente provas suficientes de que a vitamina D pode ser utilizada como tratamento para a COVID-19, devendo evitar-se a suplementação excessiva, uma vez que poderia ser prejudicial”.

A professora Judy Buttriss, directora-geral da British Nutrition Foundation e também co-autora do documento, afirmou: “De acordo com as últimas orientações da Public Health England sobre vitamina D, recomendamos que as pessoas considerem a possibilidade de tomar um suplemento de vitamina D de 10 microgramas por dia durante os meses de Inverno (de Outubro a Março), e durante todo o ano, se o seu tempo ao ar livre for limitado.

“Os níveis de vitamina no organismo também podem ser suplementados através de uma dieta nutricionalmente equilibrada, incluindo alimentos que fornecem a vitamina, tais como peixe gordo, carne vermelha, gema de ovo e alimentos fortificados, tais como cereais de pequeno-almoço, e exposição solar segura para aumentar os níveis de vitamina D”.

MMM/HN

Referência Bibliográfica:
Journal: BMJ Nutrition, Prevention and Health
DOI: 10.1136/bmjnph-2020-000089
Author: Professor Sue Lanham-New