A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou recentemente um guia abrangente intitulado “Vamos Falar Sobre Cancro”, com o objetivo de fornecer informações e orientações essenciais sobre como lidar com o impacto psicológico do cancro. Este recurso valioso aborda diversos aspectos da experiência oncológica, desde o diagnóstico até à sobrevivência, incluindo orientações específicas para cuidadores e familiares.

O guia começa por desmistificar alguns conceitos erróneos sobre o cancro, enfatizando que, embora seja uma doença temida, os avanços na ciência têm permitido um aumento significativo na detecção precoce, na eficácia dos tratamentos e nas taxas de sobrevivência para vários tipos de cancro. Contudo, o documento não ignora o facto de que o cancro continua a ser a segunda causa de morte em Portugal, com uma incidência que aumenta em média 3% ao ano.

Um dos pontos cruciais abordados no guia é o impacto psicológico do cancro. A OPP destaca que, para além das consequências na saúde física, o cancro pode ter um grande impacto na saúde psicológica e no bem-estar geral dos pacientes. O documento descreve detalhadamente as diversas emoções e sentimentos que podem surgir nas diferentes fases da doença, desde o choque inicial do diagnóstico até à ansiedade durante os tratamentos e o medo de recidiva após a recuperação.

O guia oferece estratégias práticas para lidar com estas emoções, enfatizando a importância de expressar sentimentos, procurar informação fidedigna, confiar nos profissionais de saúde e manter o apoio de familiares e amigos. Também aborda a importância do autocuidado e da manutenção de hábitos e projetos de vida, sempre que possível.

Um aspecto inovador do guia é a atenção dedicada aos cuidadores. Reconhecendo o papel fundamental que desempenham, o documento fornece orientações específicas sobre como cuidar de alguém com cancro, incluindo a importância de manter o autocuidado e procurar apoio quando necessário. O guia também aborda a delicada questão de como lidar com uma situação terminal, oferecendo sugestões práticas e emocionais para este período difícil.

A OPP dedica uma secção especial à comunicação sobre o cancro com crianças, seja quando um familiar é diagnosticado ou quando a própria criança tem a doença. O guia oferece conselhos detalhados sobre como abordar o assunto de forma adequada à idade, enfatizando a importância da honestidade e do apoio emocional contínuo.

O documento não se limita apenas ao período da doença, mas também aborda o “depois do cancro”. Reconhece os desafios únicos enfrentados pelos sobreviventes, incluindo a fadiga persistente, o medo de recidiva e a adaptação a um “novo normal”. Para os cuidadores, o guia oferece orientações sobre como readaptar-se à vida após o período de cuidados intensivos.

A OPP enfatiza que o guia foi desenvolvido com o apoio de profissionais especializados, nomeadamente as psicólogas Cristina Nave e Maria de Jesus Moura, garantindo assim a qualidade e relevância das informações fornecidas.

Este guia representa um recurso valioso não apenas para pacientes e familiares, mas também para profissionais de saúde e para a sociedade em geral. Ao abordar de forma abrangente e sensível os múltiplos aspectos psicológicos associados ao cancro, a OPP contribui significativamente para uma melhor compreensão e gestão desta doença complexa.

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