A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) deu início à quarta edição da campanha “A saúde do coração não tira férias”, uma iniciativa que visa sensibilizar a população para a importância da prevenção cardiovascular durante o verão.
Joana Delgado Silva, presidente da APIC, destaca a necessidade de manter os cuidados regulares com o coração durante o período de férias, enfatizando a prática de atividade física, a moderação no consumo de álcool e a importância de uma alimentação equilibrada, evitando excessos de açúcar e gordura.
A campanha aborda a doença coronária, caracterizada pela acumulação de depósitos de gordura nas artérias que irrigam o coração, condição que pode resultar em angina de peito ou enfarte agudo do miocárdio. As doenças cardiovasculares mantêm-se como a principal causa de morte em Portugal e no mundo.
Entre os sinais de alerta para o enfarte agudo do miocárdio incluem-se dor no peito, sudorese, náuseas, vómitos, dificuldade respiratória e ansiedade. Perante estes sintomas, é crucial contactar o 112. A via verde coronária assegura cobertura nacional permanente, funcionando 24 horas por dia.
A APIC recomenda medidas preventivas essenciais: cessação tabágica, controlo do colesterol, vigilância da tensão arterial e diabetes, alimentação equilibrada, controlo do peso e redução do sedentarismo e stress.
PR/HN
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07/09/2023
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