Campanha da APEF destaca a importância de cuidar do fígado durante o verão

9 de Agosto 2025

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) lançou uma campanha de sensibilização com o lema "O seu fígado não está de férias", que visa alertar a população para a necessidade de manter hábitos saudáveis durante o verão, prevenindo doenças hepáticas. 

A iniciativa surge numa altura em que as férias podem levar a comportamentos que prejudicam a saúde do fígado, como o aumento do consumo de álcool, alimentação desequilibrada e exposição a riscos diversos.

O fígado é um órgão vital, responsável por várias funções essenciais, incluindo a produção de proteínas, açúcares e gorduras, o armazenamento de energia e a eliminação de toxinas. A inflamação hepática pode afetar gravemente estas funções, provocando complicações a curto e longo prazo.

As principais doenças hepáticas identificadas são a esteatose hepática (fígado gordo), as relacionadas com o consumo excessivo de álcool e as hepatites virais. Para prevenir estas condições, a APEF recomenda a prática regular de exercício físico, uma dieta equilibrada, a abstenção de álcool e drogas, a adoção de comportamentos sexuais seguros, a não partilha de seringas ou objetos pessoais e a higiene adequada das mãos.

Esta campanha pretende também alertar quem já sofre de doenças hepáticas para a importância de seguir o tratamento médico e manter rotinas que protejam o fígado. A ação da APEF decorre durante todo o verão e está presente nas redes sociais da associação, reforçando a mensagem de que a saúde do fígado deve ser preservada em todas as épocas do ano.

A APEF é uma associação científica sem fins lucrativos que reúne profissionais de saúde dedicados ao estudo e tratamento das doenças do fígado e vias biliares

NR/PR/HN

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