Um estudo inovador conduzido por investigadores de geografia da Universidade de Turku, na Finlândia, revelou que o tempo passado na natureza desempenha um papel fundamental no bem-estar eudaimónico das pessoas – um conceito que se refere ao bem-estar baseado em valores e com efeitos duradouros.

A investigação, que envolveu 158 participantes finlandeses através de um inquérito e 20 participantes em oficinas de escrita criativa posteriores, todos residentes em Turku, uma cidade costeira no sudoeste da Finlândia, explorou a relação entre a natureza e diferentes aspectos do bem-estar humano.

Joha Järekari, Investigador Doutoral da Universidade de Turku, explica que o estudo procurou compreender como a natureza contribui para a autoaceitação, propósito de vida, relações positivas, autonomia, crescimento pessoal e capacidade de ação das pessoas, em contraste com o hedonismo, que se concentra em prazeres momentâneos.

O estudo comparou respostas entre jovens dos 15 aos 24 anos e adultos com mais de 60 anos. Apesar das diferenças na forma como os diferentes grupos etários aproveitavam o tempo na natureza, foram identificadas experiências comuns significativas. Um aspecto partilhado por ambos os grupos foi a sensação de que a natureza não julga nem critica, contribuindo positivamente para a autoaceitação dos participantes.

Os resultados demonstraram que o ambiente natural facilitou a ligação dos participantes com os seus próprios valores. A investigação revelou também diferenças interessantes entre as gerações: enquanto os participantes mais velhos valorizavam especialmente as conexões intergeracionais na natureza, como momentos com os netos sem dispositivos tecnológicos, os jovens procuravam mais momentos de solidão e expressão pessoal.

Um aspecto preocupante revelado pelo estudo foi o impacto da crise ecológica na perceção de permanência que a natureza tradicionalmente oferece. Os jovens, em particular, expressaram sentimentos de vergonha e culpa por fazerem parte da humanidade que contribui para os problemas ambientais.

Salla Eilola, Investigadora Pós-Doutoral da universidade, sublinha a importância de incorporar estas descobertas no planeamento urbano e na tomada de decisões, onde frequentemente os espaços naturais são sacrificados em favor do ambiente construído.

A investigação, publicada na revista People and Nature, foi financiada pela Fundação Maj and Tor Nessling, e contou com a colaboração de vários investigadores, incluindo a Professora Associada Nora Fagerholm, e o Investigador de Projeto Vesa Arki. O modelo de oficina de escrita criativa utilizado no estudo foi desenvolvido em conjunto com a professora de escrita criativa Niina Aho e a investigadora e artista Satu Suvanto.

Referência: Nature facilitates eudaimonic well-being through promoting connection with self and others; Joha Järekari, Nora Fagerholm, Salla Eilola, Vesa Arki; People and Nature;13 August 2025; https://doi.org/10.1002/pan3.70104; 26/08/2025

NR/HN/AlphaGalileo