Deixar de fumar é um dos maiores desafios de saúde e força de vontade, envolvendo um processo de superação que exige determinação, apoio e, frequentemente, acompanhamento especializado.

As clínicas Viver Sem Fumo destacam que abandonar o tabaco é uma decisão transformadora, capaz de melhorar significativamente a qualidade de vida, reduzir o risco de doenças graves e restaurar energia, respiração e bem-estar. A fundadora das clínicas realça a coragem de cada pessoa que enfrenta este desafio, sublinhando a força e a vontade de mudança que marcam cada história.

O Dia do Ex-Fumador serve ainda para reforçar que nunca é tarde para deixar de fumar, pois cada cigarro a menos representa um passo importante em direção a uma vida mais saudável e prolongada, permitindo desfrutar de mais momentos com os que mais importam. Os testemunhos de quem já conseguiu libertar-se do tabaco são uma fonte valiosa de motivação, evidenciando que é possível vencer a dependência e reencontrar a liberdade.

O método aplicado nas clínicas Viver Sem Fumo baseia-se na electroestimulação auricular para inibir a vontade de fumar. Após o mapeamento do pavilhão auricular e a identificação das correspondências com regiões do córtex cerebral, são aplicados pequenos electroestímulos que saturam determinados neurotransmissores, promovendo a reeducação do cérebro para largar a dependência tabágica. Paralelamente, a condutância elétrica estimula a libertação de endorfinas, proporcionando uma sensação de relaxamento e reduzindo significativamente os sintomas associados à cessação do tabaco.

A missão das clínicas não termina na consulta inicial, pois garantem um acompanhamento contínuo por parte de uma equipa multidisciplinar para apoiar o ex-fumador nesta fase crucial de transformação da vida.

NR/PR/HN