Cuidados com a saúde cardíaca são essenciais durante a época festiva, alertam especialistas

9 de Dezembro 2025

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) lançou a campanha “Este Natal dê um presente ao seu coração”, com o objetivo de alertar a população para a importância de manter os cuidados com a saúde cardíaca durante a época festiva, prevenindo a doença coronária e as suas consequências.

Joana Delgado Silva, presidente da APIC, explicou que “na época festiva, há uma tendência para cometer excessos alimentares e para reduzir alguns hábitos mais saudáveis”. Por isso, apelou para que as pessoas mantenham uma alimentação equilibrada, pratiquem atividade física, sigam as orientações do médico assistente e não se esqueçam de tomar a medicação habitual para as doenças crónicas. A responsável reforçou ainda que “a Via Verde Coronária está a funcionar 365 dias por ano, 24 horas por dia, de forma a assegurar o tratamento de doentes com enfarte agudo do miocárdio, inclusive no dia de Natal e no último dia do ano”.

A doença coronária é caracterizada pela acumulação de depósitos de gordura no interior das artérias que fornecem sangue ao coração, o que provoca estreitamento ou obstrução destas artérias. “Estas alterações causam uma diminuição dos níveis de oxigénio e nutrientes que chegam às células do músculo cardíaco. As principais doenças coronárias são a angina de peito e o enfarte agudo do miocárdio”, explicou Joana Delgado Silva.

Entre os fatores que aumentam o risco de doença coronária destacam-se a hipertensão arterial, o colesterol elevado, a diabetes, o tabagismo, a obesidade e o sedentarismo. “É essencial garantir a hidratação, não exagerar nos alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, evitar o consumo excessivo de álcool, não fumar e praticar atividade física. Caminhar ou participar em atividades recreativas são excelentes opções para manter o coração saudável”, indicou a presidente da APIC.

O enfarte agudo do miocárdio resulta da obstrução de uma das artérias do coração, provocando sofrimento numa parte do músculo cardíaco por falta de oxigénio e nutrientes. Esta obstrução é habitualmente causada pela formação de um coágulo devido à rotura de uma placa de colesterol.

Os sintomas mais comuns do enfarte incluem dor no peito, que pode irradiar para o braço esquerdo, costas e pescoço, acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. Estes sintomas duram normalmente mais de 20 minutos, podendo ser intermitentes e surgir de forma repentina ou gradual ao longo de vários minutos.

Em caso de sintomas compatíveis com enfarte, é fundamental ligar imediatamente para o número de emergência médica 112 e seguir as instruções recebidas. “Não deve tentar chegar a um hospital pelos seus próprios meios, porque este poderá ser um centro sem capacidade para realizar o tratamento mais adequado”, alertou a presidente da APIC.

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular é uma entidade sem fins lucrativos dedicada ao estudo, investigação e promoção de atividades científicas nas áreas médicas, cirúrgicas, tecnológicas e organizacionais relacionadas com a intervenção cardiovascular .

PR/AL/HN

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