Investigação em ratos revela que a propensão para a atividade física e os benefícios metabólicos são herdados dos pais através de moléculas de RNA no esperma. O estudo da Universidade de Nanjing desvenda um mecanismo molecular para esta transmissão
exercício físico
Jovens saudáveis mostram sinais de risco cardíaco após noites mal dormidas
Um estudo da Uppsala University mostra que apenas algumas noites de sono insuficiente elevam proteínas inflamatórias no sangue, associadas a maior risco de doenças cardiovasculares, mesmo em jovens saudáveis e sem fatores de risco prévios.
Exercício em Pequenas Doses Tem Impacto Surpreendente
Novas investigações da NTNU mostram que apenas alguns minutos diários de exercício intenso são suficientes para melhorar a saúde cardiovascular e muscular, contrariando recomendações tradicionais e facilitando a adesão dos mais inativos.
Lusíadas Sport: novo conceito revoluciona medicina desportiva privada
Lusíadas Saúde inaugura centro médico desportivo inovador em Lisboa, replicando modelo de sucesso francês Vivalto Sport, com serviços especializados do atleta amador ao profissional.
Investigação destaca a importância da atividade física para sobreviventes de cancro
Um novo estudo conduzido por Benedikte Western, da Universidade de Agder, na Noruega, revelou que muitos sobreviventes de cancro têm dificuldade em manter um estilo de vida ativo após o tratamento, especialmente aqueles que já eram sedentários antes do diagnóstico.
Metade da população pratica exercício, mas com pouca regularidade
Metade da população portuguesa entre os 18 e os 69 anos praticou exercício físico no último ano, mas pouco mais de um terço o fez regularmente, divulgou hoje o Instituto Nacional de Estatística (INE).
Programa “Viver Melhor” celebra 20 anos em Azeméis com 974 seniores a fazer exercício
O programa desportivo “Viver Melhor”, com atividades especialmente concebidas para a comunidade sénior de Oliveira de Azeméis, celebra 20 anos este ano, tendo nesse período mais do que duplicado o seu número de participantes, que são hoje 974.
Coimbra procura voluntários para descobrir que exercícios físicos mantêm o cérebro mais saudável
Uma equipa multidisciplinar da Universidade de Coimbra pretende descobrir que tipo de exercícios podem trazer mais benefícios para evitar o declínio cognitivo no envelhecimento.
Estudo avalia efeitos do exercício físico na saúde das crianças
Três escolas de São João da Madeira viram prolongado o projeto de monitorização médica que avalia os efeitos do exercício físico na saúde das crianças, revelou a autarquia, anunciando um aumento de 276 para 360 participantes no projeto.
UBI com programa para sobreviventes de cancro da mama
A Universidade da Beira Interior (UBI), na Covilhã retomou esta semana o programa de sessões gratuitas de exercício físico e de estimulação cognitiva para sobreviventes de cancro da mama, informou a instituição.
Especialistas defendem que exercício físico deve ser incluído no tratamento do cancro da mama
A Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia (AICSO) defendeu esta quarta-feira que o exercício físico devidamente supervisionado e individualizado deve ser incluído no plano de tratamentos para as pessoas com diagnóstico de cancro de mama.
Tondela adere ao programa comunitário Diabetes em Movimento
A Câmara Municipal de Tondela aderiu ao programa comunitário Diabetes em Movimento que permitirá às pessoas com diabetes tipo 2 praticarem exercício físico três vezes por semana.
Estudo indica que exercício físico reduz complicações de doentes com cancro gástrico após cirurgia
Um estudo do Instituto Português de Oncologia do Porto e da Faculdade de Desporto mostrou que o exercício físico, aliado do apoio nutritivo e psicológico, ajuda a reduzir as complicações dos doentes com cancro gástrico um mês após cirurgia.
Desporto aumenta a confiança das crianças
Nove em cada dez crianças inquiridas num estudo da Unicef Portugal consideram que as atividades desportivas aumentam a sua confiança e 78% dizem que tem um impacto positivo na redução da ansiedade.
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Dr. Olga Madeira: “A comunicação encontra sempre um caminho”
Olga Madeira, Psicóloga
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Trinta médicos do serviço de urgência geral do Hospital Amadora-Sintra enviaram uma carta ao bastonário da Ordem a relatar uma situação que classificam de insustentável. Denunciam o incumprimento crónico dos rácios de segurança nas escalas, com equipas reduzidas e pouco diferenciadas, um cenário que resulta em tempos de espera superiores a 24 horas e que compromete a dignidade da prática clínica e a segurança dos utentes
Encerramentos em série nas urgências de ginecologia e obstetrícia preocupam utentes
Dois serviços de urgência de obstetrícia e ginecologia e um pediátrico estarão encerrados no sábado. No domingo, a situação agrava-se com o fechamento de quatro urgências obstétricas. As escalas do Portal do SNS, consultadas pela Lusa, confirmam os constrangimentos, atribuídos à falta de profissionais, e indicam que outras unidades funcionarão com condicionamentos.
Especialistas nacionais e internacionais reúnem-se em Coimbra para conferência sobre estimulação cerebral
A Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra acolhe a 2ª Conferência Portuguesa sobre Estimulação Cerebral em Psiquiatria e Saúde Mental a 18 de dezembro de 2025. O evento, que sucede a uma primeira edição na Fundação Champalimaud, junta especialistas nacionais e internacionais para consolidar uma plataforma de diálogo entre a investigação e a prática clínica, com organização a cargo do CIBIT e da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, contando ainda com apoio institucional da ULS Coimbra
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Europa une esforços para travar desigualdades no acesso a tratamentos oncológicos
A Rede Europeia de Centros Compreensivos de Cancro (EUnetCCC) apresentou esta sexta-feira, em Paris, um documento estratégico que apela a medidas urgentes para colmatar as disparidades no acesso a cuidados oncológicos entre os Estados-membros. O White Paper defende a consolidação da rede como infraestrutura permanente e alerta que, sem ação política, as desigualdades continuarão a crescer, comprometendo o combate à doença que mata 1,3 milhões de pessoas por ano na Europa
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