Uma nova investigação cujos resultados foram publicados na última edição da revista PLOS Biology revela que a utilização de estímulos sonoros com timings precisos pode ajudar a melhorar o sono de pessoas com demência ou declínio cognitivo. As perturbações do sono são comuns na demência e podem afetar até metade dos indivíduos que vivem com esta condição.
Quase 60% das pessoas na China sofrem de insónias
Um relatório recente da Sociedade Chinesa de Investigação do Sono concluiu que 59% dos chineses sofrem de insónias e 28% dormem menos de seis horas por dia, informou hoje o jornal oficial China Daily.
O que é que a saúde oral e o sono têm em comum?
No âmbito do Dia Mundial do Sono, a Impress destacou a relação entre a saúde oral e o sono, bem como três dicas para se conseguir um descanso profundo, todas as noites.
Associação assinala Dia Mundial do Sono com atividades de sensibilização
A Associação Portuguesa de Sono assinalou o Dia Mundial do Sono (APS) com atividades de sensibilização por todo o país.
ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento
A Unidade Local de Saúde de Braga (ULS de Braga) assinalou esta sexta-feira o Dia Mundial do Sono, com a iniciativa ‘SleepTalks 2.0’, um evento dedicado à promoção da saúde do sono e à partilha de conhecimentos e avanços na área da medicina do sono.
ULS de Braga prepara ‘SleepTalks 2.0’ para celebrar o Dia Mundial do Sono
A Unidade Local de Saúde de Braga vai assinalar o Dia Mundial do Sono, no 15 de março, com um evento dedicado à promoção da saúde do sono, ‘SleepTalks 2.0’, nos auditórios do Hospital de Braga.
Associação Portuguesa de Sono realiza amanhã atividades de sensibilização por todo o país
No Dia Mundial do Sono, esta sexta-feira, a Associação Portuguesa de Sono (APS) realiza atividades em vários pontos do país, com o intuito de promover uma maior consciencialização sobre a qualidade do sono e alertar para as questões relacionadas com os distúrbios do sono.
ULS da Região de Leiria assinala o Dia Mundial do Sono na sexta-feira
A Unidade Local de Saúde (ULS) da Região de Leiria assinala o Dia Mundial do Sono, comemorado este ano na sexta-feira, com iniciativas dirigidas a profissionais e à comunidade.
Especialista diz que literacia em saúde do sono melhorou, mas ainda há muita ignorância
O diretor do Centro Europeu do Sono, Miguel Meira e Cruz, considerou esta quarta-feira que a literacia em saúde do sono melhorou nos últimos anos, mas disse que ainda existe muita ignorância e falta de formação nesta área.
Vendas de ansiolíticos, sedativos e hipnóticos caíram no ano passado
As vendas de medicamentos com receita que, entre outras indicações, ajudam a dormir têm vindo a cair e, no ano passado, chegaram quase a níveis pré-pandemia, com menos 270 mil embalagens vendidas, segundo o Infarmed.
Affidea promove rastreios gratuitos ao sono em Setúbal
Setúbal terá acesso a rastreios gratuitos ao sono, abertos a toda a população, entre 11 e 14 de março. A Affidea promove esta iniciativa e recorda que a privação ou má qualidade do sono é uma ameaça à saúde mental e física e tem sido associada a doenças como a obesidade, diabetes, doença arterial coronária e o AVC.
Portugal regista o segundo maior consumo do mundo de fármaco para insónias
Portugal registou em 2022 o segundo maior consumo do mundo do fármaco de combate à insónia zolpidem, e um dos maiores do anestésico e sedativo cetamina, segundo o relatório do Conselho Internacional para o Controlo de Narcóticos (INCB).
Apneia do sono: Ciclo de Conferências da Sociedade Portuguesa de Pneumologia começa no Porto
No âmbito do Dia Mundial do Sono, que este ano se assinala a 15 de março, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, em parceria com a Associação Portuguesa de Centros Comerciais, vai promover um “Ciclo de Conferências sobre a Apneia do Sono”. A primeira sessão é já no próximo dia 5 de março, no Parque Nascente Shopping (Porto).
Respiração durante o sono tem impacto nos processos de memória
Investigadores da Ludwig-Maximilians – Universidade de Munique (LMU), do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e da Universidade de Oxford investigaram a forma como o sono afeta a memória. Encontraram uma ligação entre a respiração e o aparecimento de certos padrões de atividade cerebral durante o sono que estão associados à reativação de conteúdos de memória. Os dados apontam para possíveis consequências de uma respiração pouco saudável para a memória.
ÚLTIMAS
Mpbox: África regista 26.550 casos e 724 mortes desde o início do ano
África registou, desde o início do ano, 26.543 casos de varíola (5.731 confirmados) e 724 mortes pela doença antes conhecida como varíola do macaco, informou hoje a agência de saúde pública da União Africana (UA).
Eutanásia: BE quer ministra da Saúde no parlamento para exigir regulamentação da lei
O Bloco de Esquerda anunciou hoje que vai chamar a ministra da Saúde ao parlamento para pressionar o Governo a regulamentar a lei da eutanásia, considerando que o atual impasse constitui um ataque ao Estado de Direito.
Castanheira de Pera sem médico de família desde sexta-feira
O concelho de Castanheira de Pera está sem médico de família desde sexta-feira, anunciou hoje a Câmara, tendo a Unidade Local de Saúde (ULS) de Coimbra garantido que está a trabalhar para encontrar respostas.
ULS Médio Tejo “resolveu alguns problemas” dos enfermeiros mas mantém outros
O Sindicato dos Enfermeiros Portugueses (SEP) disse hoje que o Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo “resolveu alguns problemas” dos enfermeiros, mas “mantém outros que é exigível que resolva”.
Voto de protesto do PS/Açores sobre apoios a doentes deslocados aprovado no parlamento regional
O PS, o Chega, o BE, a IL e o PAN aprovaram hoje um voto de protesto da bancada socialista pelos atrasos no pagamento dos apoios devidos aos utentes deslocados do Serviço Regional de Saúde (SRS) dos Açores.
Saúde e Educação publicam guia para uma alimentação saudável
As direções-gerais da Saúde e da Educação publicaram um guia com dez recomendações para uma alimentação saudável no regresso às aulas, apresentando os grupos de alimentos que devem ser privilegiados na lancheira.
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Associações improváveis: Presidentes da República e acidentes de trabalho!
A propósito da “telenovela” noticiosa do (des)convite do Presidente Jair Bolsonaro ao nosso Presidente Marcelo Rebelo de Sousa que “canibalizou” os canais noticiosos deste “rectangulozinho [...]
OPINIÃO
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