As sessões decorrem no próximo dia 4 de junho, às 14h30 e às 15h30, na Sala Multiusos da Junta de Freguesia de Monchique.

A população envelhecida e isolada é particularmente afetada por sentimentos de stress, ansiedade e depressão, sendo importante alertar para esta situação e debater estratégias para mitigar o seu impacto destes na saúde mental dos idosos

A sessão irá também apresentar o Projeto Saúde Mental 360º Algarve aos munícipes de Monchique, que irá, a partir de setembro, levar àquele concelho atividades de estimulação cognitiva, atendimentos psicossociais individuais, consultas diagnósticas de saúde mental, sessões para a promoção do autocuidado e competências socio-emocionais, assim como sessões e workshops de nutrição, atividade física e yoga adaptado. O concelho irá ainda receber uma variedade de Sessões “Saúde Mental em Dia” que abordarão várias problemáticas relacionadas com a saúde mental.

Ricardo Valente Santos, psicólogo e gestor do projeto Espaço Saúde 360º Algarve, irá conduzir esta sessão: “Será um momento de partilha de ideias e uma conversa sobre os sinais e sintomas que devemos observar, assim como estratégias para proteger a saúde mental”.

As sessões “Saúde Mental em Dia” pretendem esclarecer a população algarvia sobre importantes temas relacionados com a área da saúde mental, através de uma comunicação simples e objetiva, que desmitifica alguns conceitos. Para isso, contam com o apoio de profissionais de saúde e da rede associadas da Plataforma Saúde em Diálogo, que se juntam nesta missão de promover a saúde mental junto da comunidade idosa do Algarve.

A iniciativa é gratuita e aberta ao público em geral.

lusa/HN