Estudo da Universidade de Jyväskylä revela que a atividade física diária não é suficiente para retardar a perda óssea acelerada durante a menopausa. Investigadores sugerem que impactos ósseos eficazes são raros na vida quotidiana.
atividade física
Caminhada solidária em cascais alerta para o mieloma múltiplo
No dia 29 de março, a Associação Portuguesa Contra a Leucemia organiza a 1ª Caminhada pelo Mieloma Múltiplo em Cascais, com o objetivo de sensibilizar a população sobre esta doença silenciosa e promover um estilo de vida saudável. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até 25 de março.
Caminhar mais reduz risco de morte cardiovascular em mulheres com histórico de cancro
Um estudo da American Heart Association revela que aumentar a atividade física, como caminhar mais, pode reduzir significativamente o risco de morte por doenças cardiovasculares em mulheres pós-menopáusicas com histórico de cancro.
Idosos em Portugal participam pouco em atividades físicas, recreativas ou culturais
Os idosos em Portugal mantêm-se economicamente ativos numa proporção superior à média da União Europeia, mas viajam menos e participam pouco em atividades físicas, recreativas ou culturais, segundo um relatório do Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge (Insa).
Programa Saúde em Movimento distinguido
O programa Saúde em Movimento, desenvolvido pela Câmara Municipal de Seia, no distrito da Guarda, foi distinguido com o Selo de Qualidade “Programa de Atividade Física Sénior” atribuído pela Cidade Social.
Atividade física provoca inúmeras alterações celulares e moleculares
Um novo estudo realizado por cientistas norte-americanos confirma que a atividade física provoca inúmeras alterações celulares e moleculares nos órgãos com benefícios para a saúde.
Caminhada no Ritmo da Saúde sensibiliza para diagnóstico precoce do cancro do pulmão e adoção de estilos de vida saudáveis
O Grupo de Estudos do Cancro do Pulmão (GECP), em parceria com o programa ONCOMOVE da AICSO (Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia) e a NORTORAC (Associação Norte de Apoio ao Estudo dos Tumores Torácicos), irá organizar, no dia 7 de abril, a 1.ª Caminhada no Ritmo da Saúde, na marginal de Vila Nova de Gaia.
Câmara de Lagoa promove atividade física para incentivar estilos de vida saudáveis
A Câmara de Lagoa, no distrito de Faro, promove uma ação de ‘cross training’ no dia 12 de abril, modalidade que combina exercícios e movimentos de várias atividades físicas para incentivar a estilos de vida saudáveis, informou o município.
Sociedade Portuguesa de Oftalmologia alerta para os cuidados a ter com a visão durante a prática desportiva
A propósito do Dia Mundial da Atividade Física, que se assinala hoje, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) deixa alguns conselhos a ter em consideração durante a prática desportiva.
Investigador diz que alteração paradigmática de atividade física mudou hábitos
Portugal atravessou “alteração de paradigma” no urbanismo e na forma de ver a atividade física e desportiva, que leva muitos adultos a usarem os espaços para fruição por desporto ou lazer, segundo o professor catedrático Luís Bettencourt Sardinha.
Estudo indica que quase três quartos dos adultos lusos faz atividade física segundo critérios OMS
Cerca de 71,2% dos adultos portugueses cumpre as recomendações de atividade física definidas em 2020 pela Organização Mundial de Saúde, mostra um estudo esta quinta-feira apresentado, contradizendo o panorama ‘negro’ do último Eurobarómetro.
Caminhadas de 11 minutos por dia reduzem o risco de morte prematura
Uma caminhada em passo acelerado de apenas 11 minutos, realizada todos os dias, é suficiente para reduzir o risco de morte prematura, de acordo com um estudo divulgado esta terça-feira por investigadores da universidade britânica de Cambridge.
Cinco minutos a andar a cada meia hora ideal para limitar danos de passar o dia sentado
Cinco minutos a andar a cada meia hora é o exercício ideal para compensar alguns dos efeitos mais prejudiciais de permanecer sentado por longos períodos, indica um estudo realizado por fisiologistas do exercício da Universidade de Columbia, Estados Unidos.
OMS, Qatar e FIFA lançam aplicação para aumentar atividade física das crianças
A Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde Pública do Qatar e a Federação Internacional de Futebol (FIFA) lançaram esta sexta-feira uma nova aplicação digital destinada a aumentar a atividade física de milhões de jovens.
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INEM recebeu cinco reclamações do curso e diz que reprovações estão abaixo da média
O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) revelou hoje que recebeu cinco reclamações relativas ao curso de Técnico de Emergência Pré-Hospitalar (TEPH) e disse que a taxa de reprovação está abaixo da média, contrariando as informações do sindicato.
Associação lamenta que formandos do INEM não tenham tido acesso a toda a documentação
A Associação Nacional dos Técnicos de Emergência (ANTEM) lamentou hoje que os formandos do curso do INEM não tenham tido acesso a toda à documentação sobre a formação antes de assinarem contrato e lamentou a falta de um regulamento.
Organizações exigem estratégia nacional para doenças respiratórias
Portugal enfrenta uma das maiores taxas de casos não resolvidos de DPOC na Europa, com 40% dos doentes sem diagnóstico ou tratamento adequado. Organizações apelam à revisão urgente do Plano Nacional das Doenças Respiratórias para combater barreiras e melhorar a qualidade de vida dos doentes.
Ciência, empatia e inclusão no Congresso Europeu do Autismo 2025 em Lisboa
Nos dias 12 e 13 de abril de 2025, o Grande Auditório do ISCTE em Lisboa será palco do Congresso Europeu do Autismo. O evento reúne especialistas de renome mundial, famílias e educadores para debater avanços científicos e promover inclusão e empatia na sociedade.
Formandos do INEM partilham respostas dos testes em grupo Whatsapp
As respostas a testes da formação para técnicos de emergência pré-hospitalar do INEM estão a ser partilhadas num grupo Whatsapp com dezenas de formandos, uma situação que leva a associação nacional a pedir intervenção urgente das autoridades competentes.
Grupo Mutualista Relyens Chega a Portugal com Soluções Inovadoras para Hospitais Privados
A Relyens, grupo mutualista europeu de referência em seguros e gestão de risco, anuncia a sua entrada em Portugal. Com foco na transformação digital e na proteção dos hospitais privados, a empresa promete soluções inovadoras para reforçar a segurança e eficiência do setor.
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