gestão de stress
Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Um estudo internacional liderado pelas universidades de Surrey, Radboud, Roehampton e do Sul da Dinamarca, publicado na Psychology of Sport & Exercise, revela que a dança é uma ferramenta eficaz no combate ao stress, promovendo resiliência e bem-estar através da expressão emocional, ligação social e libertação de hormonas como oxitocina e endorfinas.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

ÚLTIMAS

UAL e INEM unem esforços para formação em Suporte Básico de Vida

A Universidade Autónoma de Lisboa, através da Escola Superior de Enfermagem S. Francisco das Misericórdias, e o INEM firmaram um protocolo para formação em Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa, reforçando a excelência na preparação de futuros profissionais de saúde.

MAIS LIDAS

OPINIÃO

UAL e INEM unem esforços para formação em Suporte Básico de Vida

UAL e INEM unem esforços para formação em Suporte Básico de Vida

A Universidade Autónoma de Lisboa, através da Escola Superior de Enfermagem S. Francisco das Misericórdias, e o INEM firmaram um protocolo para formação em Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa, reforçando a excelência na preparação de futuros profissionais de saúde.

Verified by MonsterInsights