Novas investigações da NTNU mostram que apenas alguns minutos diários de exercício intenso são suficientes para melhorar a saúde cardiovascular e muscular, contrariando recomendações tradicionais e facilitando a adesão dos mais inativos.
intensidade
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Médicos formados pela Universidade de Macau vão poder exercer em Portugal
Os médicos formados na futura Faculdade de Medicina da Universidade de Macau (UM), a partir de 2028, poderão também exercer em Portugal, disse hoje à Lusa um dirigente da Universidade de Lisboa (ULisboa).
Ambulância SIV de Estremoz inoperacional desde as 20:00 de sábado
A ambulância de Suporte Imediato de Vida (SIV) de Estremoz, distrito de Évora, está inoperacional desde as 20:00 de sábado por falta de enfermeiro, disse hoje à agência Lusa fonte do Sindicato dos Técnicos de Emergência Pré-Hospitalar.
Exposição a Espaços Verdes Impulsiona o Desenvolvimento Cerebral na Adolescência
Um estudo internacional revela que a exposição a espaços verdes durante a adolescência está associada a alterações estruturais positivas no cérebro, traduzindo-se em melhores resultados académicos e de saúde mental, independentemente do contexto socioeconómico.
Café afeta mais jovens durante o sono e compromete recuperação mental
Um estudo da Université de Montréal revela que a cafeína, presente no café e outras bebidas, aumenta a actividade cerebral durante o sono, dificultando a recuperação física e cognitiva, especialmente em adultos jovens.
ESHTE aposta na saúde mental e expande apoio psicológico a toda a comunidade académica
“Professores em Portugal são os que revelam maior stress na Europa”. “Estudo: metade dos professores sentem-se tristes e com mal-estar psicológico”. “Professores deprimidos, ansiosos e à beira de um burnout. A saúde mental na sala de aula”. “Ansiedade, stress, depressão. Época de exames é uma fábrica de futuros adultos ansiosos”.
Cerimónia de homenagem aos colegas com 50 e 25 anos de inscrição na Ordem dos Médicos
A Secção Regional do Centro da Ordem dos Médicos (SRCOM) assinala, no próximo dia 21 de junho (sábado), o Dia do Médico que anualmente se celebra a 18 de junho.
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O que se exigia a trabalhadora(e)s! e não foi assim há tanto tempo …
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OPINIÃO
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