Os especialistas alertam que “apesar deste tempo de pandemia em que nos encontramos e dos cuidados recomendados pela DGS para proteção da transmissão do vírus, devemos continuar também a ter cuidados com a visão, especialmente, agora que estamos mais expostos ao sol”.

A médica oftalmologista da SPO, Sandra Barrão, explica que os olhos têm mecanismos próprios de defesa para combater o excesso de radiação UV. “Em situações de alta luminosidade há uma tendência para piscar/semicerrar os olhos. Também a pupila, pelas alterações do seu tamanho, funciona como uma proteção. A córnea e o cristalino são estruturas oculares que também ajudam a diminuir a quantidade de raios que chega à retina”. De acordo com a oftalmologista estes mecanismos não são suficientes.

É neste sentido que os especialistas da área da saúde ocular defendem que a utilização de óculos de sol pode serve como “um reforço importante para diminuir a luminosidade a que o olho está sujeito, dando-lhe um maior conforto”. No entanto, a proteção só é eficaz quando os óculos têm um filtro contra os UV.

Sandra Barrão aconselha ainda a utilização de chapéu-de-sol, evitar as horas de maior incidência solar, utilizar protetor solar e “proteger os olhos dos produtos de desinfecção da água, como, por exemplo, o cloro em ambiente de piscina”. Estas medidas de proteção podem “evitar o aparecimento de problemas oculares”.

De acordo com a SPO a quantidade de radiação UV a que estamos sujeitos “está dependente da hora do dia e da localização geográfica, assim como da capacidade refletora do meio ambiente em que nos encontramos, sendo essencial a proteção ocular em diversas ocasiões para evitar problemas oculares maiores”.

PR/HN/Vaishaly Camões