A iniciativa, promovida pelas farmácias Holon e orientada por uma equipa de profissionais de saúde especializados (áreas farmacêutica, de enfermagem e nutrição), foca-se em vários temas, como alimentação e suplementação, enjoos, atividade física, ansiedade, sono e sexualidade.

“O nosso projeto “Gravidez de Mês a Mês” é composto por um total de 9 sessões, todas elas com temas distintos e essenciais, desenvolvidas para acompanhar os nove meses da gravidez. Nestas sessões mensais, iremos esclarecer dúvidas, inquietações e abordar, sem tabus, todas as situações que podem ocorrer durante este período. Enquanto farmacêuticos de proximidade, temos um papel importante no aconselhamento e acompanhamento da saúde materna e sabemos que são muitos os desafios que surgem na vida dos futuros pais”, explica Joana Brito, farmacêutica e coordenadora do projeto, citada em comunicado.

As masterclasses decorrem na primeira semana de cada mês e podem ser acompanhadas através do micro site https://gravidezmesames.livewebinar.pt/. Durante as sessões, que também podem ser vistas e revistas em diferido, os especialistas abordam a temática em destaque e respondem a todas as dúvidas dos participantes.

Estas sessões são uma ferramenta útil para todas as grávidas, independentemente da fase de gestação, indica o comunicado.

Calendário e temas das sessões
– Enjoos (assistir aqui);
– gravidez e doenças agudas (assistir aqui);
– alimentação e suplementação (assistir aqui);
– gravidez e atividade física (4 de agosto);
– higiene íntima e sexualidade (1 de setembro);
– hemorroidas na gravidez (6 de outubro);
– infeções urinárias na gravidez (3 de novembro);
– inchaço e retenção de líquidos (2 de dezembro);
– sono, ansiedade e stress (5 de janeiro de 2022).

PR/HN/Rita Antunes