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Cinco bombeiros feridos em despiste no Peso da Régua

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Cinco bombeiros da corporação do Peso da Régua, distrito de Vila Real, ficaram hoje feridos após o despiste da viatura pesada de combate a incêndios onde seguiam, revelou à Lusa a Proteção Civil.

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Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

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Um estudo internacional liderado pelas universidades de Surrey, Radboud, Roehampton e do Sul da Dinamarca, publicado na Psychology of Sport & Exercise, revela que a dança é uma ferramenta eficaz no combate ao stress, promovendo resiliência e bem-estar através da expressão emocional, ligação social e libertação de hormonas como oxitocina e endorfinas.

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