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Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Um estudo internacional liderado pelas universidades de Surrey, Radboud, Roehampton e do Sul da Dinamarca, publicado na Psychology of Sport & Exercise, revela que a dança é uma ferramenta eficaz no combate ao stress, promovendo resiliência e bem-estar através da expressão emocional, ligação social e libertação de hormonas como oxitocina e endorfinas.

Estudo aponta vulnerabilidade emocional em estudantes deslocados

Investigação do Instituto Superior Miguel Torga revela que estudantes universitários deslocados apresentam níveis significativamente mais elevados de ansiedade, depressão e stress em comparação com a população geral portuguesa.

Novo relatório da Headway destaca o impacto social da eco-ansiedade

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Uma nova investigação apresentada no Parlamento Europeu pela European House – Ambrosetti, juntamente com a Angelini Pharma, mostrou que cada vez mais cidadãos sofrem de um medo generalizado das alterações climáticas e das suas consequências.

Docente da UAlg recebe prémio “STAR Lifetime Career Award”

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Saúl Neves de Jesus, docente da Faculdade de Ciências Humanas e Sociais (FCHS) da Universidade do Algarve (UAlg), recebeu esta sexta-feira o prémio de carreira da Sociedade Internacional de Stresse, Trauma, Ansiedade e Resiliência (STAR).

Desporto aumenta a confiança das crianças

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Nove em cada dez crianças inquiridas num estudo da Unicef Portugal consideram que as atividades desportivas aumentam a sua confiança e 78% dizem que tem um impacto positivo na redução da ansiedade.

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Recurso de Salgado por Alzheimer recusado no TC

O Tribunal Constitucional rejeitou apreciar o recurso de Ricardo Salgado, que alegava inconstitucionalidade na condenação a oito anos de prisão devido ao diagnóstico de Alzheimer, mantendo a decisão da Operação Marquês e agravando as custas.

Fecundidade em Angola caiu e mulheres têm em média 4,8 filhos

A taxa de fecundidade em Angola caiu de 6,2 para 4,8 filhos por mulher em oito anos, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE) angolano hoje divulgados. Entre 2015-2016 e 2023-2024, a fecundidade diminuiu em Angola de 6,2 para 4,8 filhos por mulher, segundo o Inquérito de Indicadores Múltiplos e de Saúde (IIMS) 2023-2024, tornado hoje público pelo INE.

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