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Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Dançar alivia o stress e reforça saúde mental, revela estudo internacional

Um estudo internacional liderado pelas universidades de Surrey, Radboud, Roehampton e do Sul da Dinamarca, publicado na Psychology of Sport & Exercise, revela que a dança é uma ferramenta eficaz no combate ao stress, promovendo resiliência e bem-estar através da expressão emocional, ligação social e libertação de hormonas como oxitocina e endorfinas.

Projeto Português no apoio à saúde mental

Projeto Português no apoio à saúde mental

A RUMO, plataforma dedicada à saúde mental, anunciou o lançamento do ROOMIE®, o primeiro agente virtual (chatbot) português focado no apoio psicológico, criado por profissionais da área. 

Estudo aponta vulnerabilidade emocional em estudantes deslocados

Estudo aponta vulnerabilidade emocional em estudantes deslocados

Investigação do Instituto Superior Miguel Torga revela que estudantes universitários deslocados apresentam níveis significativamente mais elevados de ansiedade, depressão e stress em comparação com a população geral portuguesa.

Congresso de Nutrição 2025: Inovação e Saúde em Debate

Congresso de Nutrição 2025: Inovação e Saúde em Debate

O Congresso de Nutrição regressa a 21 de fevereiro de 2025 no Grande Auditório João Lobo Antunes, em Lisboa, reunindo especialistas para debater inovações tecnológicas, a relação intestino-cérebro e os impactos dos alimentos ultraprocessados, com transmissão em podcast de uma mesa redonda

Ordem dos Psicólogos lança guia abrangente sobre impacto psicológico do cancro

Ordem dos Psicólogos lança guia abrangente sobre impacto psicológico do cancro

A Ordem dos Psicólogos Portugueses lançou o guia “Vamos Falar Sobre Cancro”, um recurso abrangente que aborda o impacto psicológico da doença. O documento oferece orientações para pacientes, cuidadores e familiares, desde o diagnóstico até à sobrevivência, incluindo como comunicar com crianças.

Saúde Mental no ensino superior em destaque durante a semana na NOVA FCSH

Saúde Mental no ensino superior em destaque durante a semana na NOVA FCSH

A Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade NOVA de Lisboa (NOVA FCSH), em colaboração com a NOVA Medical School (NMS), organiza, de 7 a 11 de outubro, a segunda edição da Semana da Saúde Mental. Este evento tem como objetivo promover o diálogo interdisciplinar sobre a saúde mental, unindo as perspetivas das humanidades, artes e medicina, numa programação abrangente e inclusiva.

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