A tiroide é uma pequena glândula endócrina, em forma de borboleta, localizada na face anterior do pescoço, por baixo da maçã de Adão, cujas hormonas são compostas por iodo.

Apesar do seu discreto tamanho, a tiroide tem um papel muito importante no controlo do bom funcionamento do nosso organismo. As hormonas produzidas por esta glândula participam na regulação de diversos sistemas (ex.: cardiovascular, digestivo, reprodutor) e processos do metabolismo.

A resposta do corpo ao mau funcionamento da tiroide é o abrandamento do metabolismo. Um metabolismo mais lento traduz-se, por sua vez, numa tendência para o aumento do peso corporal. Por isso, não raras vezes, as pessoas que têm hipotiroidismo sentem uma dificuldade acrescida em manter um peso estável.

A pele também não fica de fora! Para além de uma maior intolerância ao frio, o hipotiroidismo pode refletir-se numa maior secura da pele. Muitas queixas contemplam também o cabelo e as unhas, que ficam mais frágeis e quebradiços. Estes são alguns dos cuidados que podem ajudar a manter a sua pele com um aspeto saudável:

• Tome banhos rápidos e de água tépida;
• Privilegie o uso diário de produtos de higiene com ação hidratante;
• Durante a aplicação de hidratantes, massaje bem a pele para estimular a circulação sanguínea;
• Agasalhe-se bem do frio, protegendo sobretudo as zonas mais expostas.

No próximo dia 22 de fevereiro, pelas 21 horas, visite o Instagram das Farmácias Holon e assista em direto à conversa entre Priscila Araújo, nutricionista Holon e Ana Teresa Gonçalves, farmacêutica do Serviço de Dermofarmácia Holon.

Continue a acompanhar as “Conversas de Mulheres… sobre Hipotiroidismo”, uma iniciativa que associa as Farmácias Holon, a Merck S.A. e a Associação das Doenças da Tiroide para sensibilizar e dar a conhecer o hipotiroidismo à população portuguesa.