A entorse do tornozelo, a fadiga muscular e ligamentar, o uso de calçado instável e com sola desgastada são alguns dos alertas de risco de lesões desportivas deixadas pelo Centro de Podologia de Famalicão. Os especialistas referem que a retoma do exercício físico durante o desconfinamento deve ser feita de forma moderada e cautelosa.
a fadiga muscular e ligamentar
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