“O manual apresenta sugestões no âmbito da alimentação saudável, da atividade física, da utilização de ecrãs, da saúde mental e da saúde oral, abordando ainda aspetos como as relações saudáveis e os valores a partilhar”, adiantou a DGS em comunicado.

De acordo com o departamento liderado por Graça Freitas, a iniciativa assinala o Dia Mundial da Criança e destina-se aos pais e cuidadores de crianças e jovens, mas também às escolas e aos menores que pretendem ter mais informação.

“Numa fase em que se vive o abrandamento das medidas no âmbito da pandemia por covid-19, importa recordar a importância de manter os cuidados por parte de todos, mas também de procurar adotar um estilo de vida saudável”, adianta o manual que está disponível no `site´ da DGS.