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Arranca hoje segunda fase do plano de desconfinamento

Os alunos dos 2.º e 3.º ciclos retomam esta segunda-feira as aulas presenciais, no âmbito da segunda fase do plano de desconfinamento do país devido à pandemia, que prevê também a reabertura de centros de dia, equipamentos para deficientes e esplanadas.

Como prevenir e tratar hipertensão com exercício físico

Como prevenir e tratar hipertensão com exercício físico

O primeiro conselho personalizado acerca do exercício físico mais eficaz para reduzir a pressão arterial foi publicado no European Journal of Preventive Cardiology, um jornal da Sociedade Europeia de Cardiologia.

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José Presa: “Tenham uma vida saudável”, “mais vale prevenir do que remediar”

Neste Mês da Consciencialização para o Cancro do Fígado, o presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF), José Presa, deixou alertas importantes em entrevista ao HealthNews. Para os nossos leitores, a mensagem final foi “um apelo a que tenham uma vida saudável e, desse modo, evitem contrair doenças relacionadas com os seus maus hábitos (álcool, consumo excessivo de sal, gorduras saturadas, uso de drogas, não consultarem o seu médico assistente)”.

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