A mudança para o horário de verão pode afetar o sono por mais de três semanas, com os jovens a serem os mais prejudicados. A Samsung Health lança atualizações para ajudar a otimizar o descanso e melhorar a qualidade do sono
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Dia Mundial do Sono: 30% das crianças e 50% dos adultos têm problemas de sono
No Dia Mundial do Sono, a Associação Portuguesa de Sono alerta para os riscos de um sono insuficiente: 30% das crianças e 50% dos adultos têm problemas, com impactos graves na saúde e bem-estar.
Affidea promove rastreios gratuitos ao sono em Setúbal
Setúbal terá acesso a rastreios gratuitos ao sono, abertos a toda a população, entre 11 e 14 de março. A Affidea promove esta iniciativa e recorda que a privação ou má qualidade do sono é uma ameaça à saúde mental e física e tem sido associada a doenças como a obesidade, diabetes, doença arterial coronária e o AVC.
Portugal regista o segundo maior consumo do mundo de fármaco para insónias
Portugal registou em 2022 o segundo maior consumo do mundo do fármaco de combate à insónia zolpidem, e um dos maiores do anestésico e sedativo cetamina, segundo o relatório do Conselho Internacional para o Controlo de Narcóticos (INCB).
Apneia do sono: Ciclo de Conferências da Sociedade Portuguesa de Pneumologia começa no Porto
No âmbito do Dia Mundial do Sono, que este ano se assinala a 15 de março, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, em parceria com a Associação Portuguesa de Centros Comerciais, vai promover um “Ciclo de Conferências sobre a Apneia do Sono”. A primeira sessão é já no próximo dia 5 de março, no Parque Nascente Shopping (Porto).
Respiração durante o sono tem impacto nos processos de memória
Investigadores da Ludwig-Maximilians – Universidade de Munique (LMU), do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e da Universidade de Oxford investigaram a forma como o sono afeta a memória. Encontraram uma ligação entre a respiração e o aparecimento de certos padrões de atividade cerebral durante o sono que estão associados à reativação de conteúdos de memória. Os dados apontam para possíveis consequências de uma respiração pouco saudável para a memória.
Associação quer pelo menos 10 mil bombeiros em estudo sobre alterações do sono
A Associação Chama Saúde apelou hoje aos bombeiros para participarem no primeiro estudo nacional sobre alterações do sono, para diagnosticar e tratar casos de apneia do sono e detetar doenças associadas à sua atividade como ‘stress’ pós-traumático, ‘burnout’ e insónia.
Serviço de Pneumologia do Centro Hospitalar de Leiria faz registo poligráfico de sono noturno
O Serviço de Pneumologia do Centro Hospitalar de Leiria (CHL) já realiza no seu Laboratório do Sono a polissonografia nível I ou o registo polissográfico de sono noturno, nível 1.
Metade dos portugueses tem sono insatisfatório ou de má qualidade
A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) realizou um questionário online com o intuito de saber mais sobre os hábitos de sono dos portugueses. Metade tem sono insatisfatório ou de má qualidade.
Dormir bem pode acrescentar anos à sua vida
Adormecer bem pode desempenhar um papel muito importante no apoio ao seu coração e à sua saúde em geral – e talvez mesmo determinar quanto tempo vive – de acordo com uma nova investigação apresentada na Sessão Científica Anual do Colégio Americano de Cardiologia em conjunto com o Congresso Mundial de Cardiologia. O estudo concluiu que os jovens que têm hábitos de sono mais benéficos têm uma menor probabilidade de morrerem mais cedo. Além disso, os dados sugerem que cerca de 8% das mortes por qualquer causa poderiam ser atribuídas a padrões de sono deficientes.
Jovens retiram tempo à família, ao sono, e ao exercício para estarem ‘online’
A maioria dos jovens inquiridos num estudo sobre os comportamentos de risco na internet retira tempo a estar com a família, a socializar, ao sono, a namorar ou a fazer exercício para ter mais tempo para o mundo ‘online’.
Financiamento da erradicação da doença do sono em África permite alargar intervenção a Angola
As estratégias de erradicação da doença do sono em vários países africanos vão ser financiadas com mais 7 milhões de dólares, para prolongar por mais três anos a intervenção e alargá-la a países como Angola, foi esta terça-feira anunciado.
FMUP procura voluntários para estudar influência do sono no desenvolvimento infantil
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) quer analisar a influência do sono no desenvolvimento das crianças, um estudo que inclui a relação entre a exposição aos ecrãs e os níveis de melatonina, foi hoje divulgado.
As flutuações de humor impactam na confiança quando tomamos decisões?
Um estudo avaliou se as flutuações diárias de humor e variáveis relacionadas, como o stress ou o sono, estão associadas a flutuações em estados metacognitivos, como a confiança ou o vigor de resposta.
ÚLTIMAS
Médio Oriente: Exército israelita acusa Hamas de ter base no hospital Al Ahli
O Exército israelita acusou o Hamas de ter uma base de operações no hospital Al Ahli, também conhecido como Hospital Batista, na Cidade de Gaza (norte), que foi bombardeado esta madrugada provocando a evacuação forçada de doentes e pessoal médico.
Carreiras médicas ou um estatuto do médico (parte 1)
Rui Cernadas
Médico de Família
Angola ultrapassa 12 mil casos de cólera desde o início do surto em janeiro
Angola registou 12 óbitos e 245 novos casos de cólera, nas últimas 24 horas, ultrapassando os 12 mil casos, com um total de 465 mortes, desde o início do surto, em janeiro passado, divulgou o Ministério da Saúde.
Pais, já pensaram no impacto de terem profissionais de saúde a tempo inteiro nas escolas?
Sérgio Bruno dos Santos Sousa
Mestre em Saúde Pública
Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM
Gestor Local do Programa de Saúde Escolar na ULSM
ORCID
Estudo revela impacto das diferenças de género na doença de Parkinson
Um estudo recente evidencia que as mulheres com Parkinson enfrentam subdiagnóstico e dificuldades no acesso a cuidados especializados. Diferenças hormonais, estigma e expectativas de género agravam a progressão da doença e comprometem a qualidade de vida destas pacientes.
ESEnfC acolhe estudantes europeus em programa inovador de decisão clínica
A Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) recebeu 40 estudantes e oito docentes de Espanha, Finlândia, Itália e Portugal para um programa intensivo sobre competências clínicas e tomada de decisão. O evento combinou atividades online e presenciais, promovendo inovação pedagógica
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Saúde e Trabalho: a propósito de uma canção italiana de trabalho do séc. XIX
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Associações improváveis: Presidentes da República e acidentes de trabalho!
A propósito da “telenovela” noticiosa do (des)convite do Presidente Jair Bolsonaro ao nosso Presidente Marcelo Rebelo de Sousa que “canibalizou” os canais noticiosos deste “rectangulozinho [...] 58128 07/04/2022
OPINIÃO
Cortes de Ajuda Externa Aumentam Risco de Surto de Mpox em África
O corte drástico na ajuda externa ameaça provocar um surto massivo de mpox em África e além-fronteiras. Com sistemas de testagem fragilizados, menos de 25% dos casos suspeitos são confirmados, expondo milhões ao risco enquanto especialistas alertam para a necessidade urgente de políticas nacionais robustas.
Audição e Visão Saudáveis: Chave para o Envelhecimento Cognitivo
Um estudo da Universidade de Örebro revela que boa audição e visão podem melhorar as funções cognitivas em idosos, promovendo independência e qualidade de vida. Intervenções como aparelhos auditivos e cirurgias oculares podem retardar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento.
Défice de Vitamina K Ligado a Declínio Cognitivo
Um estudo da Universidade Tufts revela que a deficiência de vitamina K pode intensificar a inflamação cerebral e reduzir a neurogénese no hipocampo, contribuindo para o declínio cognitivo com o envelhecimento. A investigação reforça a importância de uma dieta rica em vegetais verdes.
Sistemas de entrega direcionada: uma nova esperança para o tratamento da fibrose pulmonar
Um novo estudo publicado na revista BIO Integration explora sistemas de entrega direcionada de medicamentos para fibrose pulmonar (FP), destacando biomateriais inovadores como nanopartículas, hidrogéis e células estaminais. Estes avanços prometem melhorar a eficácia terapêutica e reduzir efeitos colaterais.
Regresso de cirurgiões garante estabilidade no hospital Fernando Fonseca
O Serviço de Cirurgia Geral do Hospital Fernando Fonseca entra num novo ciclo de estabilidade com o regresso de quatro cirurgiões experientes, incluindo o antigo diretor. A medida, apoiada pelo Ministério da Saúde, visa responder às necessidades de 600 mil utentes.
