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Pais de bebés prematuros dormem pior, revela estudo norueguês

Pais de bebés prematuros dormem pior, revela estudo norueguês

Investigação da Universidade de Agder revela que mais de metade das mães sofre de insónia dois meses após o parto, sendo o problema mais acentuado em pais de bebés prematuros. O estudo alerta para a necessidade de maior atenção ao sono no acompanhamento pós-natal

Respiração durante o sono tem impacto nos processos de memória

Respiração durante o sono tem impacto nos processos de memória

Investigadores da Ludwig-Maximilians – Universidade de Munique (LMU), do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e da Universidade de Oxford investigaram a forma como o sono afeta a memória. Encontraram uma ligação entre a respiração e o aparecimento de certos padrões de atividade cerebral durante o sono que estão associados à reativação de conteúdos de memória. Os dados apontam para possíveis consequências de uma respiração pouco saudável para a memória.

Portugal regista o segundo maior consumo do mundo de fármaco para insónias

Dormir bem pode acrescentar anos à sua vida

Adormecer bem pode desempenhar um papel muito importante no apoio ao seu coração e à sua saúde em geral – e talvez mesmo determinar quanto tempo vive – de acordo com uma nova investigação apresentada na Sessão Científica Anual do Colégio Americano de Cardiologia em conjunto com o Congresso Mundial de Cardiologia. O estudo concluiu que os jovens que têm hábitos de sono mais benéficos têm uma menor probabilidade de morrerem mais cedo. Além disso, os dados sugerem que cerca de 8% das mortes por qualquer causa poderiam ser atribuídas a padrões de sono deficientes.

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Dor na Doença Inflamatória Intestinal: Medo Altera Perceção da Dor, Revela Estudo

Investigadores da Universidade Ruhr de Bochum descobriram que mecanismos psicológicos, nomeadamente a forma como o medo condiciona a perceção, podem explicar a dor abdominal persistente em pacientes com doença inflamatória intestinal, mesmo em fases de remissão. O estudo defende uma abordagem terapêutica mais personalizada

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