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Relatório STADA traça retrato da saúde em Portugal

Relatório STADA traça retrato da saúde em Portugal

O STADA Health Report Portugal revela que 43% dos inquiridos considera o seu estado de saúde bom ou muito bom. Dados mostram ainda que 68% recorre a medicamentos isentos de prescrição, num retrato sobre hábitos e perceções da população.

Pais de bebés prematuros dormem pior, revela estudo norueguês

Investigação da Universidade de Agder revela que mais de metade das mães sofre de insónia dois meses após o parto, sendo o problema mais acentuado em pais de bebés prematuros. O estudo alerta para a necessidade de maior atenção ao sono no acompanhamento pós-natal

Dia Mundial do Sono: SPP Desafia a População a Priorizar o Sono

Dia Mundial do Sono: SPP Desafia a População a Priorizar o Sono

No Dia Mundial do Sono, que se assinala a 14 de março, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia desafia a população a priorizar o sono, essencial para a saúde física e mental. A campanha visa aumentar a sensibilização sobre os riscos de um sono de má qualidade.

Estimulação sonora ajuda a compreender funções das ondas cerebrais

Estimulação sonora ajuda a compreender funções das ondas cerebrais

Uma nova investigação cujos resultados foram publicados na última edição da revista PLOS Biology revela que a utilização de estímulos sonoros com timings precisos pode ajudar a melhorar o sono de pessoas com demência ou declínio cognitivo. As perturbações do sono são comuns na demência e podem afetar até metade dos indivíduos que vivem com esta condição.

Quase 60% das pessoas na China sofrem de insónias

Quase 60% das pessoas na China sofrem de insónias

Um relatório recente da Sociedade Chinesa de Investigação do Sono concluiu que 59% dos chineses sofrem de insónias e 28% dormem menos de seis horas por dia, informou hoje o jornal oficial China Daily.

ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento

ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento

A Unidade Local de Saúde de Braga (ULS de Braga) assinalou esta sexta-feira o Dia Mundial do Sono, com a iniciativa ‘SleepTalks 2.0’, um evento dedicado à promoção da saúde do sono e à partilha de conhecimentos e avanços na área da medicina do sono. 

Associação Portuguesa de Sono realiza amanhã atividades de sensibilização por todo o país

Affidea promove rastreios gratuitos ao sono em Setúbal

Setúbal terá acesso a rastreios gratuitos ao sono, abertos a toda a população, entre 11 e 14 de março. A Affidea promove esta iniciativa e recorda que a privação ou má qualidade do sono é uma ameaça à saúde mental e física e tem sido associada a doenças como a obesidade, diabetes, doença arterial coronária e o AVC.

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