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Sono profundo não só descansa como “limpa” a mente

Uma boa noite de sono serve não só para descansar mas também para limpar a mente, segundo um estudo que mostra que o sono profundo elimina resíduos acumulados no cérebro durante a vigília, mantendo assim a saúde do cérebro.

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Reclamações sobre ginásios sobem 6% para 1.450 em 2024

Reclamações sobre ginásios sobem 6% para 1.450 em 2024

O Livro de Reclamações Eletrónico recebeu 1.450 reclamações referentes a ginásios no ano passado, mais 6% face a 2023, sobretudo relativas à qualidade e serviço, transações e encomendas e atendimento, anunciou hoje a Direção-Geral do Consumidor (DGC).

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