sono
Estimulação sonora ajuda a compreender funções das ondas cerebrais

Estimulação sonora ajuda a compreender funções das ondas cerebrais

Uma nova investigação cujos resultados foram publicados na última edição da revista PLOS Biology revela que a utilização de estímulos sonoros com timings precisos pode ajudar a melhorar o sono de pessoas com demência ou declínio cognitivo. As perturbações do sono são comuns na demência e podem afetar até metade dos indivíduos que vivem com esta condição.

Quase 60% das pessoas na China sofrem de insónias

Um relatório recente da Sociedade Chinesa de Investigação do Sono concluiu que 59% dos chineses sofrem de insónias e 28% dormem menos de seis horas por dia, informou hoje o jornal oficial China Daily.

ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento

ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento

A Unidade Local de Saúde de Braga (ULS de Braga) assinalou esta sexta-feira o Dia Mundial do Sono, com a iniciativa ‘SleepTalks 2.0’, um evento dedicado à promoção da saúde do sono e à partilha de conhecimentos e avanços na área da medicina do sono. 

Associação Portuguesa de Sono realiza amanhã atividades de sensibilização por todo o país

Affidea promove rastreios gratuitos ao sono em Setúbal

Setúbal terá acesso a rastreios gratuitos ao sono, abertos a toda a população, entre 11 e 14 de março. A Affidea promove esta iniciativa e recorda que a privação ou má qualidade do sono é uma ameaça à saúde mental e física e tem sido associada a doenças como a obesidade, diabetes, doença arterial coronária e o AVC.

Associação Portuguesa de Sono realiza amanhã atividades de sensibilização por todo o país

Respiração durante o sono tem impacto nos processos de memória

Investigadores da Ludwig-Maximilians – Universidade de Munique (LMU), do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e da Universidade de Oxford investigaram a forma como o sono afeta a memória. Encontraram uma ligação entre a respiração e o aparecimento de certos padrões de atividade cerebral durante o sono que estão associados à reativação de conteúdos de memória. Os dados apontam para possíveis consequências de uma respiração pouco saudável para a memória.

ÚLTIMAS

SNS: Erros do Passado, Desafios do Futuro

Sérgio Bruno dos Santos Sousa
Mestre em Saúde Pública
Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM
Gestor Local do Programa de Saúde Escolar na ULSM

Nomeados por Trump representam perigo para Saúde e Segurança

Se forem confirmados pelo Senado, vários dos nomeados pelo presidente eleito Donald Trump para o seu governo representam perigos para a Saúde e Segurança dos Estados Unidos, devido à falta de formação, experiência e promessas alarmantes, disseram à Lusa analistas políticos. 

MAIS LIDAS

OPINIÃO

SNS: Erros do Passado, Desafios do Futuro

SNS: Erros do Passado, Desafios do Futuro

Sérgio Bruno dos Santos Sousa
Mestre em Saúde Pública
Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM
Gestor Local do Programa de Saúde Escolar na ULSM

Nomeados por Trump representam perigo para Saúde e Segurança

Nomeados por Trump representam perigo para Saúde e Segurança

Se forem confirmados pelo Senado, vários dos nomeados pelo presidente eleito Donald Trump para o seu governo representam perigos para a Saúde e Segurança dos Estados Unidos, devido à falta de formação, experiência e promessas alarmantes, disseram à Lusa analistas políticos.