A mudança para o horário de verão pode afetar o sono por mais de três semanas, com os jovens a serem os mais prejudicados. A Samsung Health lança atualizações para ajudar a otimizar o descanso e melhorar a qualidade do sono.
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Dia Mundial do Sono: Recuperar da mudança de hora para o verão pode demorar mais do que 3 semanas
A mudança para o horário de verão pode afetar o sono por mais de três semanas, com os jovens a serem os mais prejudicados. A Samsung Health lança atualizações para ajudar a otimizar o descanso e melhorar a qualidade do sono
Dia Mundial do Sono: 30% das crianças e 50% dos adultos têm problemas de sono
No Dia Mundial do Sono, a Associação Portuguesa de Sono alerta para os riscos de um sono insuficiente: 30% das crianças e 50% dos adultos têm problemas, com impactos graves na saúde e bem-estar.
Dia Mundial do Sono: SPP Desafia a População a Priorizar o Sono
No Dia Mundial do Sono, que se assinala a 14 de março, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia desafia a população a priorizar o sono, essencial para a saúde física e mental. A campanha visa aumentar a sensibilização sobre os riscos de um sono de má qualidade.
Estimulação sonora ajuda a compreender funções das ondas cerebrais
Uma nova investigação cujos resultados foram publicados na última edição da revista PLOS Biology revela que a utilização de estímulos sonoros com timings precisos pode ajudar a melhorar o sono de pessoas com demência ou declínio cognitivo. As perturbações do sono são comuns na demência e podem afetar até metade dos indivíduos que vivem com esta condição.
Quase 60% das pessoas na China sofrem de insónias
Um relatório recente da Sociedade Chinesa de Investigação do Sono concluiu que 59% dos chineses sofrem de insónias e 28% dormem menos de seis horas por dia, informou hoje o jornal oficial China Daily.
O que é que a saúde oral e o sono têm em comum?
No âmbito do Dia Mundial do Sono, a Impress destacou a relação entre a saúde oral e o sono, bem como três dicas para se conseguir um descanso profundo, todas as noites.
Associação assinala Dia Mundial do Sono com atividades de sensibilização
A Associação Portuguesa de Sono assinalou o Dia Mundial do Sono (APS) com atividades de sensibilização por todo o país.
ULS Braga assinala Dia Mundial do Sono com evento
A Unidade Local de Saúde de Braga (ULS de Braga) assinalou esta sexta-feira o Dia Mundial do Sono, com a iniciativa ‘SleepTalks 2.0’, um evento dedicado à promoção da saúde do sono e à partilha de conhecimentos e avanços na área da medicina do sono.
ULS de Braga prepara ‘SleepTalks 2.0’ para celebrar o Dia Mundial do Sono
A Unidade Local de Saúde de Braga vai assinalar o Dia Mundial do Sono, no 15 de março, com um evento dedicado à promoção da saúde do sono, ‘SleepTalks 2.0’, nos auditórios do Hospital de Braga.
Associação Portuguesa de Sono realiza amanhã atividades de sensibilização por todo o país
No Dia Mundial do Sono, esta sexta-feira, a Associação Portuguesa de Sono (APS) realiza atividades em vários pontos do país, com o intuito de promover uma maior consciencialização sobre a qualidade do sono e alertar para as questões relacionadas com os distúrbios do sono.
ULS da Região de Leiria assinala o Dia Mundial do Sono na sexta-feira
A Unidade Local de Saúde (ULS) da Região de Leiria assinala o Dia Mundial do Sono, comemorado este ano na sexta-feira, com iniciativas dirigidas a profissionais e à comunidade.
Especialista diz que literacia em saúde do sono melhorou, mas ainda há muita ignorância
O diretor do Centro Europeu do Sono, Miguel Meira e Cruz, considerou esta quarta-feira que a literacia em saúde do sono melhorou nos últimos anos, mas disse que ainda existe muita ignorância e falta de formação nesta área.
Vendas de ansiolíticos, sedativos e hipnóticos caíram no ano passado
As vendas de medicamentos com receita que, entre outras indicações, ajudam a dormir têm vindo a cair e, no ano passado, chegaram quase a níveis pré-pandemia, com menos 270 mil embalagens vendidas, segundo o Infarmed.
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Ronaldo Sousa: “a metáfora da invasão biológica é uma arma contra os migrantes”
Em entrevista exclusiva ao Health News, o Professor Ronaldo Sousa, especialista em invasões biológicas da Universidade do Minho, alerta para os riscos de comparar migrações humanas com invasões biológicas. Ele destaca como essa retórica pode reforçar narrativas xenófobas e distorcer a perceção pública sobre migrantes, enfatizando a necessidade de uma abordagem interdisciplinar para políticas migratórias mais éticas
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Os delegados dos Estados membros da Organização Mundial da Saúde (OMS) chegaram este sábado, em Genebra, a um acordo de princípio sobre um texto destinado a reforçar a preparação e a resposta global a futuras pandemias.
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Bactérias ‘desenhadas’ emitem sinais que podem ser detetados à distância
Cientistas demonstraram que as bactérias concebidas e treinadas para que as sua células gerem combinações de cores únicas emitem sinais até 90 metros de distância.
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