exercício físico
UBI com programa para sobreviventes de cancro da mama

UBI com programa para sobreviventes de cancro da mama

A Universidade da Beira Interior (UBI), na Covilhã retomou esta semana o programa de sessões gratuitas de exercício físico e de estimulação cognitiva para sobreviventes de cancro da mama, informou a instituição.

Especialista revela que exercício aeróbico e de força muscular melhora sintomas associados às doenças da tiróide

A propósito do Dia Mundial da Atividade Física, que se assinala esta terça-feira, Inês Sapinho, médica endocrinologista, confirma os benefícios da prática da atividade física na melhoria dos sintomas associados às doenças da tiróide. No entanto, alerta que os benefícios só se vão fazer sentir “se os exames da função tiroideia estiverem normais”.

Como prevenir e tratar hipertensão com exercício físico

Como prevenir e tratar hipertensão com exercício físico

O primeiro conselho personalizado acerca do exercício físico mais eficaz para reduzir a pressão arterial foi publicado no European Journal of Preventive Cardiology, um jornal da Sociedade Europeia de Cardiologia.

Especialistas alertam para risco de lesões na retoma da prática do desporto

A entorse do tornozelo, a fadiga muscular e ligamentar, o uso de calçado instável e com sola desgastada são alguns dos alertas de risco de lesões desportivas deixadas pelo Centro de Podologia de Famalicão. Os especialistas referem que a retoma do exercício físico durante o desconfinamento deve ser feita de forma moderada e cautelosa.

Associação alerta para importância de os doentes com problemas cardíacos manterem hábitos saudáveis nas férias

A prática de exercício físico, o cuidado de uma alimentação saudável, evitar situações de stress e o consumo de álcool e tabaco são alguns dos alertas da Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) na prevenção da doença coronária. Através da campanha “A saúde do coração não tira férias”, a associação quer sensibilizar os portugueses para a necessidade de manter um estilo de vida saudável “também no período de férias”.

As corridas de atletas agora são virtuais e solidárias

Sem provas, os atletas de pelotão enfrentam agora corridas virtuais, para manterem o espírito competitivo e a forma física, mas, sobretudo, para ajudar o próximo, em iniciativas que mantêm as empresas ligadas ao setor.

ÚLTIMAS

Cerca de 44 mil pessoas pessoas morreram em 2023 vítimas do VIH/sida em Moçambique

“Não queremos dizer que estamos satisfeitos com 44 mil mortes. Esses números preocupam-nos, principalmente os de pessoas que estão a morrer em resultado de não estarem a fazer tratamento e, se estão, não o fazem corretamente”, disse o secretário executivo do Conselho Nacional do Combate à Sida, Francisco Mbofana, em conferência de imprensa, antecipando o dia mundial da luta contra VIH/Sida, que se assinala anualmente em 01 de dezembro.

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